体型維持は至難のわざ

体型維持は至難のわざ

【カプサイシン】が主成分のサプリメントと【リコピン】が主成分のサプリメントを取り始めているのだけど、前から夫婦とも中華料理が好きで東横線に乗って中華街に食事に行ってついでに【豆板醤】と【甜麺醤】【芝麻醤】など中華調味料を月に1回主人と調達しに行ってるの。

そのときには山下公園から元町あたりをジョギングするのよ。
私たちは70年代後半から80年代にかけて流行った【浜トラ(横浜トラディショナル)】世代で【ミハマ】の靴とか【キタムラ】の皮革製品、タツノオトシゴがトレードマークの【フクゾー】宝石貴金属の【スタージュエリー】が結婚指輪だったし、ここに書いたすべてが横浜発祥のブランドなの。

出産した後は、さすがに体型が前みたいには戻らなくて、それこそ今ではサプリメントやエクササイズ。
それに関する情報が溢れているけれど結婚した35年前はそんな情報はないものね。

今は便利になって、インターネットといったところからいろいろと情報をとってくることもできるし、テレビ番組でもそれこそダイエットや健康系のものがとても増えて、逆にあれもこれもとなってしまいがちなのよね。

でも、継続は力なりというでしょう。
そこで、自分の好きなももののなかにそのダイエットにいいものをどう上手く取り込めるかってこと。

そこで、サプリメントで辛子成分を取り入れることにいきついたの。