サプリと同時に

サプリと同時に

そこで40歳になったのをきっかけに始めたのが目黒区の「坂道歩き」。
目黒駅に続く目黒通りに「権之助坂」というのがあって、そこは急坂だった行人坂を目黒村の名主だった「菅沼権之助(すがぬまごんのすけ)」が周辺を開墾すると同時になだらかな新道を作り、民衆には喜ばれたけれど、幕府に内緒で工事を始めてしまってのちに処刑されてしまったの。
だけれど民衆はその権之助坂の偉勲を偲んで新坂に「権之助坂」という名をつけて後世に伝えたの。

こんな由来の立看板を見ながら坂道歩きをすると平坦な道を歩くよりはカロリーの消費量も多く効果があるわよ。
ちょっとした運動もしないよりはマシだから。
それと同時に今、日本では【アンチエイジング】に対する関心が実に高まっているわよね。

で、下腹部の脂肪を落としとたいということで、アンチエイジング効果を持つサプリメントの【カプサイシン】が主成分のサプリメントと【リコピン】が主成分のサプリメントを意識して取り始めたわ。

もちろん【カプサイシン】と言えば=唐辛子よね。
唐辛子といえば私は何と言っても【豆板醤(トウバンジャン)】と【甜麺醤(テンメンジャン)】【芝麻醤(チーマージャン)】。
これらを上手く多用して【中華料理】を作っているわ。